Upper Abs 🔺

Gerelateerde Workouts

7 Min Abs

6 min 30 sec, Beginner

Abs

4 min 40 sec, Gemiddeld

Abs

18 minuten, Gemiddeld

Additional Abs

7 minuten, Gemiddeld

Abs

14 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

4 min 56 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Ab Workout

Beginner

7 min

Core

Cool Down 🌫️

Beginner

4 min

Back

Wall, Exercise Mat

Upper Body Day 📍

Intens

30 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell, Bench, Stability Ball

Back 🏌️

Intens

40 min

Glutes

Dumbbells, Bench, Kettlebells, Barbell, Exercise Mat

Triceps 🙅

Intens

15 min

Arms

Dumbbells, Bench

Quads 💫

Intens

29 min

Legs

Dumbbells, Box or Step, Chair, Exercise Mat, Wall

Upper Abs 🔺

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Ab Workout

Cool Down 🌫️

Upper Body Day 📍

Back 🏌️

Triceps 🙅

Quads 💫

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+