Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Brûle-Graisses en Douceur
7 minuten, Beginner
Abdos & Bras Puissants
5 minuten, Intens
Célébre la nouvelle année
5 minuten, Gemiddeld
Mince, tu dois t'entraîner
5 minuten, Gemiddeld
Défi rapide contre le mur
5 minuten, Gemiddeld
Construction du tronc
6 min 58 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Haltères Haut du Corps
20 minuten, Beginner
Défi Planche à Genoux
7 min 5 sec, Beginner
Corps entier à faible impact
15 min 5 sec, Beginner
Ischio-jambiers heureux
17 min 30 sec, Beginner
Exploseur du haut du corps
7 min 35 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Développé épaule

Développé épaule

Gemiddeld 60 sec  
Épaules   Haltères
Epaule

Epaule

Gemiddeld 16 min  
Bras   Tapis d'exercice
Dos

Dos

Gemiddeld 11 min  
Dos   Haltères, Banc
Entraîneur de tractions

Entraîneur de tractions

Gemiddeld 13 min  
Dos   Barre de traction
Haut Du Corps

Haut Du Corps

Gemiddeld 20 min  
Haut du corps   Haltères, Banc
Pec

Pec

Intens 10 min  
Épaules   Sans équipement

Trainingscategorieën