Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Travailler le dos.


Exercises



Gerelateerde Workouts

Dos sans équipement
4 minuten, Beginner
Bureau 2
20 min 48 sec, Beginner
Dos
17 min 50 sec, Gemiddeld
Dos
16 minuten, Gemiddeld
Journée du Dos
15 minuten, Gemiddeld
Dos
3 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Répéter & Répéter
50 minuten, Intens
Express haut du corps
10 min 13 sec, Intens
Petite pile : Haut du corps
9 min 30 sec, Gemiddeld
QuickBlok : Bas du corps
10 min 9 sec, Gemiddeld
Sculpte le haut du corps
16 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 pour abdominaux MAS

10 pour abdominaux MAS

Gemiddeld 11 min  
Abdominaux   Sans équipement
Temps Tabata

Temps Tabata

Gemiddeld 4 min  
Jambes   Haltères
Haut du corps

Haut du corps

Intens 20 min  
Bras   Haltères
Abdos

Abdos

Intens 2 m 30 s  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Biceps

Biceps

Gemiddeld 10 min  
Bras   Haltères, Banc
Pec

Pec

Intens 10 min  
Épaules   Sans équipement

Trainingscategorieën