Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt Kickers

Butt Kickers

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Cross Jacks

Cross Jacks

Beginner 60 sec  
Full Body   No Equipment
Forward Backward Hops

Forward Backward Hops

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment
Front Kicks 🦵

Front Kicks 🦵

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
High Knees

High Knees

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Jabs

Jabs

Beginner 60 sec  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën