Pushups

Pushups for a month, working on form, reps and Pr.

Gerelateerde Workouts

Pushups

2 min 30 sec, Gemiddeld

Just Push Ups

8 min 15 sec, Gemiddeld

Push-ups

2 min 45 sec, Gemiddeld

Pushups

9 min 50 sec, Gemiddeld

Push Ups

2 min 30 sec, Gemiddeld

Push-ups

9 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Big Bis

Gemiddeld

5 min

Arms

Dumbbells, Bench

Stretch and Refresh

Beginner

10 min

Full Body

Exercise Mat

Dumbbell Topper

Beginner

12 min

Arms

Dumbbells

Upper Body on Fire

Intens

30 min

Arms

Dumbbells, Bench, Pull Up Bar

Sunday Funday

Gemiddeld

24 min

Lower Body

Stationary Bike, Dumbbells, Box or Step, Barbell

Pushups

Pushups for a month, working on form, reps and Pr.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Big Bis

Stretch and Refresh

Dumbbell Topper

Upper Body on Fire

Sunday Funday

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+