Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs
5 min 15 sec, Gemiddeld
Abs General 🔥
10 min 15 sec, Gemiddeld
Ab Workout
33 min 45 sec, Beginner
Aba
3 min 36 sec, Gemiddeld
Abs
4 min 26 sec,
Abs Workout
28 min 45 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

warm up treadmill

warm up treadmill

Gemiddeld 5 min  
Legs   Cardio Machine
Tuesday morning

Tuesday morning

Gemiddeld 4 min  
Shoulders   Dumbbell
elliptical  exercise

elliptical exercise

5 min  
Lower Body   Cardio Machine
upper body blast

upper body blast

Gemiddeld 25 min  
Arms   Dumbbells, Strength Machine, Bench
cycling

cycling

Beginner 5 min  
Stationary Bike
20/10/HIIT

20/10/HIIT

Intens 27 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën