Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Free Your Hips

Free Your Hips

Beginner 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Posture

Posture

7 min  
Core  
Back Fat Exercise

Back Fat Exercise

Beginner 8 min  
Shoulders   Dumbbell
Core Construction

Core Construction

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
90 Degree Hang

90 Degree Hang

Gemiddeld 60 sec  
Upper Body   Pull Up Bar

Trainingscategorieën