Download in de App Store
Tags

Beschrijving

.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
15 herhalingen
45 seconden
Gewichten: Zwaar
15 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
12 herhalingen
45 seconden
Gewichten: Zwaar
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Thighs
4 minuten, Intens
Thighs
5 minuten, Gemiddeld
Strength
4 minuten, Gemiddeld
Thrust The Jumper
12 min 5 sec, Intens
Thighs
7 min 10 sec, Gemiddeld
Thighs
16 min 6 sec, Beginner

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jog In Place

Jog In Place

Intens 3 min  
Bicipiti

Bicipiti

Beginner 4 min  
Arms   Dumbbells
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
Abs

Abs

Intens 10 min  
Core  
Strong Curves BB 1-4 Workout C

Strong Curves BB 1-4 Workout C

Gemiddeld 40 min  
Glutes   Dumbbell, Bench, Kettlebell, Resistance Band
Jog On Spot

Jog On Spot

Gemiddeld 15 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën