Intense Workout

Beine

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Legs, Arms

Uitrusting: Barbell, Box or Step, Bench

Toegevoegd door Fs Sexy

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Box of Step Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Zwaar

Barbell Back Loaded Squats

Herhalingen tot falen

Barbell Bicep Curls

Gewichten: Zwaar

Barbell Bicep Curls

Herhalingen tot falen

Set 2: 5 rondes

Bench Barbell Calf Raises

Herhalingen tot falen

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

8 min 49 sec, Intens

3 min 30 sec, Beginner

18 min 40 sec,

3 min 30 sec, Beginner

8 minuten,

5 min 50 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

365° MAR & SEP : ABS

365° MAR & SEP : ABS

31 min 30 sec, Intens

STEP UP YOUR GLUTE GAINS✊💯

STEP UP YOUR GLUTE GAINS✊💯

30 min 22 sec, Intens

Fitness Testing

Fitness Testing

6 min 5 sec, Beginner

28 min 52 sec, Beginner

Total Body Barbell

Total Body Barbell

49 minuten, Intens

11 min 30 sec, Gemiddeld