Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Upper body
5 min 6 sec, Gemiddeld
Shoveling - 60 Minutes
1 uur 5 min, Gemiddeld
The Silmer
6 uur 30 min 20 sec, Intens
3 Minutes Of Hell
21 min 15 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Gemiddeld
Upper Body EMOM
31 minuten, Intens
Chest Workout For Women
15 minuten, Gemiddeld
Rep & Repeat
50 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

ABS #2

ABS #2

Gemiddeld 8 min  
Core   Stability Ball
Stomach

Stomach

Gemiddeld 6 min  
Core   Dumbbells
Push Split

Push Split

Gemiddeld 37 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Lower Body

Lower Body

20 min  
Full Body   No Equipment
Core Strength

Core Strength

20 min  
Full Body   No Equipment
Legs

Legs

Gemiddeld 7 min  
Lower Body   Chair

Trainingscategorieën