Download in de App Store
Beschrijving

Started on 27 August 2019


Gerelateerde Workouts

Abs
18 min 32 sec, Gemiddeld
Abs
12 minuten, Gemiddeld
Abs
10 minuten, Gemiddeld
Abs
14 minuten, Gemiddeld
Abs
15 min 10 sec, Gemiddeld
Abs
8 min 20 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Eliptical Bike

Eliptical Bike

Intens 15 min  
Cardio Machine
Chest & Biceps

Chest & Biceps

Gemiddeld 22 min  
Arms   Strength Machine, Bench, Barbell, Dumbbells
Back & Triceps

Back & Triceps

Gemiddeld 27 min  
Back   Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Bench, Dumbbells
Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 17 min  
Shoulders   Dumbbells, Bench, Resistance Bands
Chest & Biceps

Chest & Biceps

Intens 31 min  
Shoulders   Strength Machine, Dumbbells, Bench
Shoulders & Legs

Shoulders & Legs

Intens 44 min  
Lower Body   Strength Machine, Barbell

Trainingscategorieën