Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Day 8
3 min 5 sec, Gemiddeld
Day 3
2 min 11 sec, Gemiddeld
week 2
2 min 30 sec, Beginner
Day 2
24 minuten, Beginner
Challenge #1
1 min 20 sec, Beginner
Tuesday 🧡
6 min 18 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Squats and Lunges

Squats and Lunges

Intens 20 min  
Lower Body   No Equipment
Day Three

Day Three

Beginner 3 m 30 s  
Back   No Equipment
Day Six

Day Six

Gemiddeld 5 min  
Back   No Equipment
Day Nine

Day Nine

Gemiddeld 7 min  
Back   No Equipment
Day Eleven

Day Eleven

Gemiddeld 8 min  
Back   No Equipment

Trainingscategorieën