Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Workout
3 min 20 sec, Beginner
Body
7 min 25 sec, Gemiddeld
Core
18 min 51 sec, Gemiddeld
core
11 min 15 sec, Gemiddeld
Hard Work
8 min 50 sec, Intens
Core
5 min 10 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intens 90 sec  
Legs   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
Strech It!

Strech It!

Beginner 5 min  
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Intens 6 min  
Legs   Wall
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Do the Splits!

Do the Splits!

Gemiddeld 5 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën