Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Wednesday
32 min 42 sec, Gemiddeld
Monday
24 minuten, Intens
Tuesday
30 min 20 sec, Gemiddeld
Monday
22 min 45 sec, Gemiddeld
16 Express
16 min 40 sec, Gemiddeld
Warm Up
16 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Body 1

Lower Body 1

Intens 28 min  
Full Body   Barbell
Upper Body 1

Upper Body 1

Intens 53 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine, Rowing Machine, Stability Ball
Legs DEC2020

Legs DEC2020

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Rings, Resistance Bands
Lower 3

Lower 3

Intens 29 min  
Core   Barbell, Strength Machine, Dumbbells, Stability Ball
Cardio 4

Cardio 4

Gemiddeld 40 min  
Full Body   Cardio Machine, Pull Up Bar, Medicine Ball, Rowing Machine
Anterior

Anterior

Intens 37 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Wall, Strength Machine

Trainingscategorieën