Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Swings and Getups 2

Swings and Getups 2

Gemiddeld 15 min  
Legs   Kettlebells, Barbell
Leg/chest/back

Leg/chest/back

Gemiddeld 18 min  
Glutes   Barbell, Dumbbells
Push 2

Push 2

Gemiddeld 40 min  
Arms   Barbell, Bench, Rings, Kettlebells
Pull 1

Pull 1

Gemiddeld 28 min  
Full Body   Pull Up Bar, Kettlebells, Dumbbells
Muay Thai

Muay Thai

Gemiddeld 1 uur  
Legs   Jump Rope
Deadlift/ Legs 3

Deadlift/ Legs 3

Gemiddeld 42 min  
Glutes   Barbell, Dumbbells, Kettlebells

Trainingscategorieën