Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
10 herhalingen
30 seconden
10 herhalingen
30 seconden
10 herhalingen
30 seconden
10 herhalingen
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Core
21 minuten, Intens
Mens Fitness I
20 min 24 sec, Gemiddeld
Back & Legs
55 min 25 sec, Intens
Day5 - 20min
12 min 13 sec, Gemiddeld
Tuesday
17 min 45 sec, Intens
KB HIIT #17
34 min 30 sec, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Kettlebell Legs & Abs
24 min 43 sec, Intens
Total Body Resistance HIIT
25 min 25 sec, Intens
Full Body Progression
6 min 30 sec, Gemiddeld
A B C D
38 minuten, Gemiddeld
Special 1&2
38 min 55 sec, Intens
Bree Power
41 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën