Do All

Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Exercise Mat

Toegevoegd door Caite H

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

1 minuut

10 seconden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuut

1 minuut

10 seconden

Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

30 seconden

Workout Discussion

12 Apr

you will realy like this it helps with the hole Body

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Gemiddeld

26 min 30 sec,

8 minuten, Beginner

5 minuten,

41 minuten, Gemiddeld

6 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam