Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Core 2

Beginner   3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Exercise Mat

Adam Holtzer
 		    Toegevoegd door Adam Holtzer
Core 2
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts
Beschrijving

Lower ab focus

Gerelateerde Workouts

Core
Core
26 minuten, Gemiddeld
Core Set
Core Set
7 min 30 sec, Gemiddeld
Friday
Friday
2 min 23 sec, Beginner
Core-Lower Abs
Core-Lower Abs
10 min 50 sec, Gemiddeld
Core
Core
11 min 12 sec, Gemiddeld
Lower Abs
Lower Abs
9 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis