Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes

Set 2: 7 rondes
10 herhalingen

Set 3: 8 rondes
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Turkish Get Ups
50 seconden,
Turkish Get Ups
1 min 40 sec, Beginner
Asg
26 min 27 sec, Gemiddeld
Kettlebell 2
4 min 27 sec,
Legs
11 min 22 sec, Gemiddeld
Legs 01
22 min 5 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën