Download in de App Store
Tags

Beschrijving

AMRAP 3x4'


Exercises

Set 1: 3 rondes
20 seconden
10 herhalingen
20 herhalingen

Set 2: 1 ronde
2 minuten

Set 3: 3 rondes
20 seconden
10 herhalingen
20 herhalingen

Set 4: 1 ronde
2 minuten

Set 5: 3 rondes
20 seconden
10 herhalingen
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

WOD2
14 min 40 sec, Gemiddeld
Start
7 minuten,
Intense
6 min 50 sec, Intens
My Workout
3 min 10 sec, Gemiddeld
All
7 minuten, Gemiddeld
Warm Up
4 min 53 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën