Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Quick easy warm up


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 min 30 sec
❤️ Matig (Zone 2)
100 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
1 min 30 sec
❤️ Matig (Zone 2)
1 min 30 sec
1 min 30 sec


Gerelateerde Workouts

Warmup
6 minuten, Gemiddeld
Warm-up
16 minuten, Beginner
Warmup
12 minuten, Gemiddeld
Warm Up
10 minuten, Beginner
Warm Up
16 min 15 sec, Gemiddeld
Warm Up
15 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

GWII 1&3: FULL BODY
16 min 32 sec, Beginner
TABATA - MAXIMUM BURN - PLYO
31 min 30 sec, Intens
Boxing
20 min 15 sec, Gemiddeld
Casual Full Body
11 minuten, Beginner
Kickboxing
21 min 35 sec, Gemiddeld
TotalFit (Germany)2
21 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën