Download in de App Store
Tags

Beschrijving

short run and a bodyweight circuit


Exercises

Set 1: 1 ronde
20 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
10 minuten
2 minuten

Set 2: 2 rondes
10 herhalingen
10 seconden
10 herhalingen
10 seconden
10 herhalingen
10 seconden
10 seconden
10 herhalingen
10 seconden
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Run By Erica
44 minuten, Gemiddeld
Wednesday Work
22 min 15 sec,
Running And Training
48 minuten, Intens
W1/3
52 min 30 sec, Gemiddeld
Client Programming - Session 27 (A)
30 min 35 sec, Gemiddeld
Legs 01
22 min 5 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën