Burpee Hell

Intens Duration 21 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Michael Lauritzen

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Set 2: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Set 3: 1 ronde

Burpees

20 herhalingen

Burpees

20 herhalingen

❤️ Krachtig (Zone 3)

20 herhalingen

20 herhalingen

20 herhalingen

1 minuut

Set 4: 1 ronde

❤️ Krachtig (Zone 3)

Burpees

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

Burpees Burpees

7 min 10 sec, Gemiddeld

7 min 30 sec, Intens

7 minuten,

5 min 45 sec, Intens

4 minuten, Intens

Burpees till you "die"

5 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Burpee Hell

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+