Burpees

Duration 7 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Jonno H

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

35 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Burpees

30 herhalingen

Set 3: 1 ronde

Burpees

40 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Burpees

23 min 20 sec,

Burpees

4 min 23 sec, Intens

Burpees

2 min 35 sec, Beginner

Burpees

5 min 20 sec, Gemiddeld

Burpees

3 min 10 sec, Intens

Burpees

40 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+