Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
5 minuten
3 minuten
2 minuten
30 seconden
2 minuten
30 seconden
2 minuten
30 seconden
2 minuten
30 seconden
2 minuten
30 seconden
2 minuten
30 seconden
2 minuten
30 seconden
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Sprint
5 minuten, Intens
Sprint Workout
21 min 15 sec, Gemiddeld
Sprints
12 minuten, Gemiddeld
Sprint Challenge
21 minuten, Intens
Sprint
2 minuten, Beginner
Sprint Interval
27 minuten,


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën