Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 2: 1 ronde
❤️ Maximaal (Zone 5)
10 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 4: 1 ronde
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 5: 1 ronde
❤️ Maximaal (Zone 5)
10 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 6: 1 ronde
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 7: 1 ronde
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 8: 1 ronde
❤️ Maximaal (Zone 5)
10 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen

Set 9: 1 ronde
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen
Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)
8 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Arm Blast
8 min 24 sec, Intens
Arm Blast
2 min 40 sec, Intens
Arms
28 min 48 sec, Gemiddeld
Arms
22 minuten, Intens
Arms
10 min 3 sec, Gemiddeld
Arms (1-2-2-2-1-2)
57 min 15 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Chest
21 min 46 sec, Intens
Ben Keulder UPPERBODY
7 min 30 sec, Gemiddeld
Full Body Strength & Endurance Gym Workout
3 uur 52 min 45 sec, Gemiddeld