Upper Body Mobility

 T-Spine, Shoulders, Wrists 🤸🏼‍♀️ A 15 min. upper body mobility flow to help you open up, release tension & gain range of motion. - julia.reppel DAY7 #OER

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

Rekken

Gerelateerde Workouts

Mobility exercises 121916 - Upper Body

12 min 30 sec, Gemiddeld

Upper Body Stretch

3 min 36 sec, Beginner

Upper Body Focus if You Have Limited Lower Mobility

30 min 30 sec, Beginner

Upper body warm up

4 minuten, Beginner

Upper Body

22 min 30 sec, Gemiddeld

Upper Body

22 min 13 sec, Gemiddeld