Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
7 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
9 herhalingen
3 minuten

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
12 herhalingen
3 minuten

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
5 herhalingen
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
2 minuten

Set 4: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
Gewichten: Zwaar
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
8 herhalingen
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Legs Endurance
42 min 27 sec, Intens
Monday: Legs
49 min 16 sec, Intens
Legs (2)
20 min 28 sec, Gemiddeld
Legs
4 min 30 sec, Gemiddeld
Tuesday
14 min 25 sec, Gemiddeld
Legs Training
44 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Triceps And Chest
29 min 15 sec, Intens