Als je net zoveel van pull-ups houdt als wij, dan zul je deze workout net zo leuk vinden als wij ook. Een rechte stang en een goede post-stretch is alles wat je hier nodig hebt. Log je herhalingen en kom regelmatig terug om je vooruitgang te zien.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
