Intens
45 minuten
Doelgebieden: Hombros, Espalda
Uitrusting: Pesas rusas, Bandas de resistencia, Colchoneta de ejercicio, Peso corporal - Otro, Pared, Mancuernas, TRX / Anillos, Banco
 |
Toegevoegd door Personal Trainer Xexu Lara |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
