Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Twice per week. 3 sets of 10-12 reps with some super sets


Gerelateerde Workouts

Legs
19 min 48 sec, Gemiddeld
Legs Training
35 minuten, Intens
Legs
4 min 33 sec,
Leg
1 uur 3 min 45 sec, Intens
Strong Legs
18 min 15 sec, Intens
Leg day Combined
37 min 24 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën