This is a Tabata method with bodyweght pull excersises intened to alternate with tabata push and thruster to allow max recovery if pushed it will wipe you out
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
