Basketball Practice

Gemiddeld Duration 45 minuten

Toegevoegd door David Hill

Beschrijving

shoot and dribble

Exercises

Set 1: 1 ronde

Layups

5 minuten

Short Corners

5 minuten

8 Ft Circle

7 minuten

Free Throws

3 minuten

15 Ft Shots

10 minuten

Full Court Dribble

5 minuten

Dribble Drills

10 minuten

Gerelateerde Workouts

Basketball

8 min 15 sec, Intens

Basketball

1 uur 20 min, Gemiddeld

List

2 minuten, Gemiddeld

Once More 2

10 min 15 sec, Beginner

Soccer Training

22 minuten, Intens

School Workout

38 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

STRETCH!!!

Gemiddeld

22 min

Legs

Wall

45 Minute Gym Class

Intens

45 min

Focus T25 - Core Speed

Intens

27 min

Basketball

Gemiddeld

1 uur

Basketball Practice

shoot and dribble

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Beat-the-Heat At Home

STRETCH!!!

45 Minute Gym Class

Focus T25 - Core Speed

Basketball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+