Gemiddelde Workout

Slimmy

Gemiddeld Duration 28 minuten

Toegevoegd door Raymond Severa

Exercises

Set 1: 2 rondes

Sit-Ups

2 minuten

Push-Ups

2 minuten

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

3 minuten

Bag Lift

5 minuten

Rest

2 minuten

Gerelateerde Workouts

5 min 55 sec, Intens

7 minuten, Beginner

13 minuten, Gemiddeld

1 uur 5 min, Gemiddeld

19 min 29 sec, Beginner

38 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Killer Bod, Brah!

Gemiddeld

16 min

Core

No Equipment

Bikini Ready at Any Season

Beginner

28 min

Legs

Exercise Mat

Getting Slim

Gemiddeld

35 min

Full Body

Wall

Slimming

Gemiddeld

48 min

Full Body

Slim In 6

Gemiddeld

31 min

Full Body

Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam