Gemiddelde Workout

Tim

Gemiddeld Duration 13 minuten

Toegevoegd door Tito Piper

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit Ups

10 minuten

Set 2: 1 ronde

Push Ups

3 minuten

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Beginner

1 uur 25 min, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

5 minuten,

2 minuten, Gemiddeld

4 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Sexy Arms And Legs

Gemiddeld

19 min

Quickie

Gemiddeld

18 min

Abs & Legs

Gemiddeld

19 min

Butt Toning (New Mommy E#1)

Gemiddeld

32 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam