Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Vineet


Exercises

Set 1: 3 rondes
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 herhalingen
30 herhalingen
30 herhalingen
30 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
30 herhalingen
30 herhalingen
30 seconden
30 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 herhalingen


Workout Discussion

13 Jun
paji 30 reps kuch jada hai

Gerelateerde Workouts

lose weight
31 minuten, Beginner
Bodyweight
10 minuten,
Burn
16 min 40 sec, Intens
Workout
9 minuten, Intens
My workout
7 min 26 sec, Gemiddeld
Basic
5 min 55 sec, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Slim It

Slim It

Gemiddeld 8 min  
Anywhere 30-Minute Circuit

Anywhere 30-Minute Circuit

Beginner 30 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Beginner 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Ladies Section Workout

Ladies Section Workout

Gemiddeld 23 min  
Core   Barbell, Dumbbell, Wall, Stability Ball, Bench
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën