Wall Sit

Gemiddeld Duration 19 minuten

Toegevoegd door Kristine Mallorca

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wall Sit

1 min 39 sec

Wall Sit

1 min 28 sec

Wall Sit

1 min 17 sec

Wall Sit

1 min 6 sec

Wall Sit

55 seconden

Wall Sit

44 seconden

Wall Sit

33 seconden

Wall Sit

22 seconden

Run

11 minuten

Gerelateerde Workouts

Wall Sit

12 minuten, Intens

Wall Sit

3 min 5 sec, Gemiddeld

Wall Sit

3 min 45 sec,

Wall Sit

2 minuten, Gemiddeld

Wall Sit Challenge

16 min 40 sec, Intens

Wall Sit

4 min 45 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sits

60 sec

Wall Sits

Gemiddeld

4 min

*E 5 Min Wall Sit Challenge

Intens

5 min

Legs

Wall

Wall Sit 11th

Gemiddeld

110 sec

Legs

Wall Sit Challenge

Intens

14 min

Legs

2 Min Wall Sit Challenge

Gemiddeld

2 min

Legs

Wall

Wall Sit

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sits

Wall Sits

*E 5 Min Wall Sit Challenge

Wall Sit 11th

Wall Sit Challenge

2 Min Wall Sit Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+