Getting Fit

Intens Duration 1 u 18 m

Toegevoegd door Victoria Potts

Beschrijving

Common try this work out it is intense but you can do it

Exercises

Set 1: 2 rondes

But Kicks

4 min 1 sec

Weights

4 min 1 sec

Running

5 min 1 sec

Hula Hooping

3 min 1 sec

Jumping Jacks

4 min 1 sec

Crunches

4 min 1 sec

Set 2: 3 rondes

Biking

5 minuten

Run

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Let's Get Fit

6 min 30 sec, Intens

Get Fit!

12 minuten, Intens

Get Fit With This!

18 min 31 sec, Gemiddeld

Cardio

1 uur 40 min, Intens

Anywhere Workout

7 min 30 sec, Intens

Stay Fit

49 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs

Gemiddeld

7 min

Fitness Test Part #1

Gemiddeld

13 min

Jump Rope

Track

Intens

14 min

Training For Triathlons

Intens

3 u 2 m

Name This Workout

Intens

1 u 6 m

Leg Shape Up

Intens

11 min

Getting Fit

Common try this work out it is intense but you can do it

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs

Fitness Test Part #1

Track

Training For Triathlons

Name This Workout

Leg Shape Up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+