Gemiddelde Workout

100 Push Ups

Gemiddeld Duration 10 minuten

Toegevoegd door Junyoung Kim

Beschrijving

1~6 week ; day 1 (rest 60s)

Exercises

Set 1: 5 rondes

Pushups

1 minuut

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 min 20 sec, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

7 min 50 sec, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

5 min 15 sec, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab & Leg Superset

Gemiddeld

13 min

Lower Body

No Equipment

Bodyweight

Intens

8 min

8 PACK ABS

Intens

7 min

Dare To Do It

Intens

35 min

Run

Intens

20 min

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam