Wall Sit

Beginner Duration 60 seconden

Toegevoegd door Matt Ferguson

Beschrijving

Sit back up against the wall

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wall Sit

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Wall Sit

12 minuten, Intens

Wall Sit

3 min 5 sec, Gemiddeld

Wall Sit

5 minuten, Gemiddeld

Wall Sit

19 min 4 sec, Gemiddeld

Wall Sit

5 minuten, Gemiddeld

Wall Sit

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sits

Gemiddeld

2 min

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Wall Sit: Level V

Intens

9 min

Wall Sit 4th

Beginner

40 sec

Legs

 200 Second Wall Sit

Intens

3 m 30 s

Legs

Wall

2 Min Wall Sit Challenge

Gemiddeld

2 min

Legs

Wall

Wall Sit

Sit back up against the wall

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sits

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level V

Wall Sit 4th

 200 Second Wall Sit

2 Min Wall Sit Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+