Arm Workout

Gemiddeld Duration 3 minuten

Toegevoegd door Blake Bowling

Beschrijving

?

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push Ups

2 minuten

Bicep Curls

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Arm Workout

2 minuten, Intens

Arm Workout

4 min 41 sec, Gemiddeld

arm workouts

2 minuten, Gemiddeld

Arm Muscle

5 min 30 sec, Gemiddeld

Arm Workout

4 minuten, Gemiddeld

Arm Workout

10 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Winter work: Arms

Beginner

12 min

Arms

Dumbbells, Bench

3 Min Core Challenge

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Legs and Glutes

Gemiddeld

23 min

Lower Body

Dumbbells

Arm Workout

?

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Extreme Abs

Winter work: Arms

3 Min Core Challenge

Body Slim Down

Legs and Glutes

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+