Butt Work Out

Gemiddeld Duration 12 minuten

Toegevoegd door Pink Fluffy Unicorns!! ;)

Exercises

Set 1: 2 rondes

Deep Squats

1 minuut

Straight Leg Cross Raises

1 minuut

Kick Squats

1 minuut

Bent Leg Criss Raises

1 minuut

Single Leg Bridge Raises

1 minuut

Side Squats

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Butt Work Out

6 minuten, Gemiddeld

Butt Workouts

15 minuten, Gemiddeld

Butt Work Out

18 minuten, Intens

Butt Workout

4 minuten, Gemiddeld

Butt Workout

9 min 40 sec, Gemiddeld

Butt Work Out

6 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Whole Belly Blast

Gemiddeld

18 min

Core

Exercise Mat

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Butt Work Out

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Beat-the-Heat At Home

Burn Fat Burn!

Whole Belly Blast

15 Min Core Booster Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+