The timer is set for five seconds every time it goes off do a burpee see how long you can keep up. This is training towards goal of eventually 75 burpees in five minutes
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Dumbbells, Exercise Mat
