Intense Workout

Max Your Pull Ups

Intens Duration 6 minuten

Toegevoegd door Steven Cordina

Beschrijving

pull up reps and push ups.

Exercises

Set 1: 4 rondes

Pull-ups

30 seconden

Rest

30 seconden

Push-Ups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

4 min 41 sec, Intens

3 min 40 sec, Gemiddeld

10 min 40 sec, Gemiddeld

3 minuten, Intens

10 minuten, Intens

2 min 52 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Moon Salutation

Gemiddeld

7 min

Full Body

Exercise Mat

AA: fABulously ARMed

Intens

25 min

Core

Exercise Mat

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Intens

2 m 30 s

Man Cave.

Intens

17 min

GSP Rushfit Warmup

Gemiddeld

10 min

My Arms 💙

Intens

18 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam