Mega HIIT

Intens Duration 35 minuten

Toegevoegd door Matt Barrow

Beschrijving

HIIT Workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cardio Warm Up

5 minuten

Set 2: 10 rondes

Sprint!

30 seconden

Jog Slowly Or Walk

2 minuten

Set 3: 1 ronde

Cool Down Jogging

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Mega HIIT 2

27 min 30 sec, Intens

HIIT

20 minuten, Intens

HIIT

17 minuten, Gemiddeld

HIIT

30 min 30 sec, Intens

HIIT

44 minuten, Gemiddeld

HIIT 2min

29 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld

7 min

No Equipment

HIIT

Intens

20 min

Butt and Thigh

Gemiddeld

25 min

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

HIIT Running

Intens

38 min

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Mega HIIT

HIIT Workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT

Butt and Thigh

Core the Pilates Way

HIIT Running

All-Out Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+