Mega HIIT 2

Intens Duration 28 minuten

Toegevoegd door Matt Barrow

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cardio Warm Up

5 minuten

Set 2: 10 rondes

Sprint!

30 seconden

Jog Slowly Or Walk

1 min 15 sec

Set 3: 1 ronde

Cool Down Jogging

5 minuten

Gerelateerde Workouts

35 minuten, Intens

29 minuten, Intens

20 minuten, Intens

17 minuten, Gemiddeld

HIIT

30 min 30 sec, Intens

HIIT

44 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Hiit Treadmill

Intens

32 min

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Total Body HIIT Workout

Intens

16 min

HIIT Running

Intens

19 min

HIIT Plyo

Intens

49 min

Mega HIIT 2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Hiit Treadmill

Drop & give me 20!

Total Body HIIT Workout

HIIT Running

HIIT Plyo

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+