sit ups

Beginner Duration 10 minuten

Toegevoegd door Skyla Chestelson

Beschrijving

sit ups

Exercises

Set 1: 5 rondes

hello

1 minuut

sit ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

sit ups

5 minuten, Beginner

Sit Ups

2 minuten, Beginner

Sit-ups

2 min 30 sec, Beginner

Sit Ups

6 min 30 sec, Beginner

Sit Ups

4 minuten, Beginner

Sit Up

1 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

sit ups

sit ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+