Fat Killer

Intens Duration 16 minuten

Toegevoegd door Jonathan Mcintyre

Exercises

Set 1: 3 rondes

Jogging On Spot

30 seconden

Jumping Jacks

30 seconden

Rest

10 seconden

Set 2: 3 rondes

Switch Lunges With Sandbag

50 seconden

Rest

10 seconden

Burpees

50 seconden

Rest

10 seconden

Switch Lunges

50 seconden

Rest

10 seconden

Diamond Push Ups

50 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Fat Killer

12 minuten, Intens

Fat Killer

12 min 45 sec, Gemiddeld

Fat Killer Workout

9 min 25 sec, Gemiddeld

Fat Burning

12 min 30 sec, Intens

Fat Burner

4 min 55 sec, Gemiddeld

Fat Burner

11 min 48 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sweat

Intens

16 min

Leap Frog

Intens

22 min

Sexy To The Core

Intens

25 min

Squads

Intens

14 min

Body Rocks

Intens

16 min

Ugi Ball

Intens

19 min

Fat Killer

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sweat

Leap Frog

Sexy To The Core

Squads

Body Rocks

Ugi Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+