Intense Workout

Fat Shredder

Intens Duration 25 minuten

Toegevoegd door Landon Stephens

Beschrijving

full body movements, build musscle and melt the fat

Exercises

Set 1: 10 rondes

Renegade Rows

30 seconden

Squat Press

30 seconden

Wide Pushups

30 seconden

Jumping Jacks

30 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Gerelateerde Workouts

12 minuten, Gemiddeld

55 minuten, Intens

2 minuten, Beginner

4 min 54 sec, Gemiddeld

8 min 40 sec, Intens

17 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Lean & Mean Dumbbells

Intens

10 min

Full Body

Dumbbells, Barbell

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

The Fat Cell Killer

Intens

20 min

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam