Intense Workout

Fat-Blaster

Intens Duration 55 minuten

Toegevoegd door Nemanja Virag

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

30 minuten

Burpees

5 minuten

Squats

20 minuten

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Beginner

17 min 30 sec, Intens

4 min 54 sec, Gemiddeld

12 min 5 sec, Intens

5 min 30 sec, Intens

46 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

FAST👊FIST👊FRENZY

Intens

26 min

Legs

No Slouching!

Intens

10 min

Lower Body

Exercise Mat

Jump Around!

Intens

10 min

Legs

No Equipment

Get Started Core

Beginner

6 min

Pilates

Exercise Mat

Lasting Effects

Beginner

12 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam